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膽固醇高的食物
膽固醇高的食物一覽表,了解并合理調(diào)整飲食,膽固醇高的食物清單,合理飲食調(diào)整指南

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膽固醇高的食物包括動物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃等,這些食物攝入過多會增加血液中膽固醇含量,引發(fā)健康問題。為了保持健康,建議了解并合理調(diào)整飲食,適量攝入含膽固醇食物,增加蔬菜、水果等富含膳食纖維的食品攝入,促進(jìn)膽固醇的代謝和排...

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